Miso cu tofu
Supă miso, tăiței udon, tofu afumat, ciuperci shiitake fierte, wakame uscat, ceapă chivas - 378g.
Valori nutritive: Grăsimi-1,68, Acizi grași-0,25, Proteine-3,17, Carbohidrați-6,41, Zahăr-1,32, Sare-1,55, Kcal-41,07
Supă miso, tăiței udon, tofu afumat, ciuperci shiitake fierte, wakame uscat, ceapă chivas - 378g.
Valori nutritive: Grăsimi-1,68, Acizi grași-0,25, Proteine-3,17, Carbohidrați-6,41, Zahăr-1,32, Sare-1,55, Kcal-41,07
Supă miso, tăiței udon, smântână de gătit, somon, ciuperci shiitake fierte, wakame uscat, ceapă chivas - 370g.
Valori nutritive: Grăsimi-4,33, Acizi grași-1,76, Proteine-4,66, Carbohidrați-4,56, Zahăr-1,12, Sare-1,1, Kcal-68,89
Supă tom yum, tăiței udon, creveți*, midii*, ciuperci shiitake fierte, roșii cherry, lapte de cocos, smântâna de gătit, ceapă chivas - 433g.
Valori nutritive: Grăsimi-2,26, Acizi grași-0,92, Proteine-2,53, Carbohidrați-4,42, Zahăr-0,93, Sare-1,27, Kcal-47,51
Supă de legume, smântână de gătit, somon, unt, morcovi, broccoli, ulei de trufe, ceapă verde - 440g.
Valori nutritive: Grăsimi-11,27, Acizi grași-4,97, Proteine-3,17, Carbohidrați-4,25, Zahăr-1,69, Sare-0,43, Kcal-126,83