كوكي رقائق اليقطين بالشوكولاتة رقائق الشوكولاتة، اليقطين على البخار، الشوفان الكامل، الموز الطازج، شراب القيقب مع لمسة من القرفة.
ساندويتش دجاج صحي خبز العجين الحامض، سبانخ صغيرة، شرائح أفوكادو طازجة، زبادي وصدر دجاج مطبوخ بزيت الزيتون.
طماطم مشوية بالكريمة طماطم كرزية مشوية مع جبنة كريمية منزلية الصنع، أوراق جرجير ومغطاة بطبقة من البلسميك تقدم في خبز العجين الحامض.
